Achtsam Faulenzen
Gelassener leben dank bewussten Pausen und süßem Nichtstun. Das Buch für mehr Gelassenheit, Selbstfürsorge und Entschleunigung im Alltag.
Von Heike Abidi, Daniela Nagel | Verlag: Goldegg Verlag GmbH
Über das Buch
„Endlich mal nichts tun – und das mit Genuss!“
In Achtsam Faulenzen zeigen Heike Abidi und Daniela Nagel, warum bewusstes Nichtstun kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein wirksamer Weg zu mehr Achtsamkeit, Stressreduktion und mentaler Gesundheit. Dieses inspirierende Buch ist ein wohltuender Gegenentwurf zur Selbstoptimierung und richtet sich an alle, die sich nach Gelassenheit, Work-Life-Balance und echter Lebensfreude sehnen.
Statt höher, schneller, weiter geht es hier um Entschleunigung, Selbstfürsorge und die Kunst des Müßiggangs. Mit praxisnahen Impulsen, überraschenden Perspektivwechseln und charmanten Reflexionen lädt das Buch dazu ein, den Druck loszulassen und neue Energie zu tanken.
Ideal für Leser*innen von Achtsamkeitsbüchern, Ratgebern gegen Stress und Büchern zur Burnout-Prävention.
Ein inspirierendes Geschenk für alle, die lernen möchten, loszulassen, Pausen zuzulassen und das Leben bewusster zu genießen.
Ausgaben von Achtsam Faulenzen
- Hardcover
- ISBN 9783990605820
Lesen Sie einen Auszug
„Endlich mal nichts tun – und das mit Genuss!“
In Achtsam Faulenzen zeigen Heike Abidi und Daniela Nagel, warum bewusstes Nichtstun kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein wirksamer Weg zu mehr Achtsamkeit, Stressreduktion und mentaler Gesundheit. Dieses inspirierende Buch ist ein wohltuender Gegenentwurf zur Selbstoptimierung und richtet sich an alle, die sich nach Gelassenheit, Work-Life-Balance und echter Lebensfreude sehnen.
Statt höher, schneller, weiter geht es hier um Entschleunigung, Selbstfürsorge und die Kunst des Müßiggangs. Mit praxisnahen Impulsen, überraschenden Perspektivwechseln und charmanten Reflexionen lädt das Buch dazu ein, den Druck loszulassen und neue Energie zu tanken.
Ideal für Leser*innen von Achtsamkeitsbüchern, Ratgebern gegen Stress und Büchern zur Burnout-Prävention.
Ein inspirierendes Geschenk für alle, die lernen möchten, loszulassen, Pausen zuzulassen und das Leben bewusster zu genießen.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in Achtsam Faulenzen?
„Endlich mal nichts tun – und das mit Genuss!“
In Achtsam Faulenzen zeigen Heike Abidi und Daniela Nagel, warum bewusstes Nichtstun kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein wirksamer Weg zu mehr Achtsamkeit, Stressreduktion und mentaler Gesundheit. Dieses inspirierende Buch ist ein wohltuender Gegenentwurf zur Selbstoptimierung und richtet sich an alle, die sich nach Gelassenheit, Work-Life-Balance und echter Lebensfreude sehnen.
Statt höher, schneller, weiter geht es hier um Entschleunigung, Selbstfürsorge und die Kunst des Müßiggangs. Mit praxisnahen Impulsen, überraschenden Perspektivwechseln und charmanten Reflexionen lädt das Buch dazu ein, den Druck loszulassen und neue Energie zu tanken.
Ideal für Leser*innen von Achtsamkeitsbüchern, Ratgebern gegen Stress und Büchern zur Burnout-Prävention.
Ein inspirierendes Geschenk für alle, die lernen möchten, loszulassen, Pausen zuzulassen und das Leben bewusster zu genießen.
Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in Achtsam Faulenzen?
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Ratgeber Beziehungen und Familien: Themen und Fragen
Kann ich in Achtsam Faulenzen hineinlesen?
Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783990605820
Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches Achtsam Faulenzen?
Heike Abidi, Daniela Nagel
Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?
Achtsam Faulenzen ist erhältlich als Hardcover(ISBN 9783990605820)
Wo kann ich Achtsam Faulenzen kaufen?
Sie können Achtsam Faulenzen bei den kaufen
Wo kann ich Achtsam Faulenzen kaufen?