Über das Buch
Die wertvolle Medizin des Waldes: Entdecken Sie die heilende Kraft der Natur durch Waldbaden Jeder weiß, wie gut ein Waldspaziergang tun kann. Aber nicht jeder weiß, wie das Vitamin N – wie Natur – tatsächlich wirkt. Über 30 Jahre lang hat Dr. Qing Li die heilsame Kraft des Waldes erforscht und die in Japan und mittlerweile auch weltweit beliebte «Shinrin-Yoku»-Methode entwickelt. Durch praktische Übungen werden unsere fünf Sinne angeregt und Körper und Geist in Einklang gebracht. Die Wirksamkeit der Methode ist unumstritten: Waldbaden reduziert Stress, verbessert unser Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel, senkt den Blutzucker, fördert die Konzentration, mildert Depressionen ab und stärkt unser Immunsystem. In Die wertvolle Medizin des Waldes zeigt Dr. Qing Li, wie wir unsere Beziehung zur Natur erneuern und uns die heilende Kraft des Waldes zunutze machen können – für mehr Achtsamkeit, Gesundheit und inneres Gleichgewicht.
Ausgaben von Die wertvolle Medizin des Waldes
- Taschenbuch
- ISBN 9783499634017
- E-Book (EPUB)
- ISBN 9783644405004
- Hörbuch (Streaming)
- ISBN 9783732481712
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Die wertvolle Medizin des Waldes: Entdecken Sie die heilende Kraft der Natur durch Waldbaden Jeder weiß, wie gut ein Waldspaziergang tun kann. Aber nicht jeder weiß, wie das Vitamin N – wie Natur – tatsächlich wirkt. Über 30 Jahre lang hat Dr. Qing Li die heilsame Kraft des Waldes erforscht und die in Japan und mittlerweile auch weltweit beliebte «Shinrin-Yoku»-Methode entwickelt. Durch praktische Übungen werden unsere fünf Sinne angeregt und Körper und Geist in Einklang gebracht. Die Wirksamkeit der Methode ist unumstritten: Waldbaden reduziert Stress, verbessert unser Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel, senkt den Blutzucker, fördert die Konzentration, mildert Depressionen ab und stärkt unser Immunsystem. In Die wertvolle Medizin des Waldes zeigt Dr. Qing Li, wie wir unsere Beziehung zur Natur erneuern und uns die heilende Kraft des Waldes zunutze machen können – für mehr Achtsamkeit, Gesundheit und inneres Gleichgewicht.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in Die wertvolle Medizin des Waldes?
Die wertvolle Medizin des Waldes: Entdecken Sie die heilende Kraft der Natur durch Waldbaden Jeder weiß, wie gut ein Waldspaziergang tun kann. Aber nicht jeder weiß, wie das Vitamin N – wie Natur – tatsächlich wirkt. Über 30 Jahre lang hat Dr. Qing Li die heilsame Kraft des Waldes erforscht und die in Japan und mittlerweile auch weltweit beliebte «Shinrin-Yoku»-Methode entwickelt. Durch praktische Übungen werden unsere fünf Sinne angeregt und Körper und Geist in Einklang gebracht. Die Wirksamkeit der Methode ist unumstritten: Waldbaden reduziert Stress, verbessert unser Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel, senkt den Blutzucker, fördert die Konzentration, mildert Depressionen ab und stärkt unser Immunsystem. In Die wertvolle Medizin des Waldes zeigt Dr. Qing Li, wie wir unsere Beziehung zur Natur erneuern und uns die heilende Kraft des Waldes zunutze machen können – für mehr Achtsamkeit, Gesundheit und inneres Gleichgewicht.
Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in Die wertvolle Medizin des Waldes?
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
Kann ich in Die wertvolle Medizin des Waldes hineinlesen?
Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783499634017
Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches Die wertvolle Medizin des Waldes?
Qing Li
Wer ist der Verleger des Buches Die wertvolle Medizin des Waldes?
Rowohlt E-Book
Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?
Die wertvolle Medizin des Waldes ist erhältlich als Taschenbuch(ISBN 9783499634017) und E-Book (EPUB)(ISBN 9783644405004) und Hörbuch (Streaming)(ISBN 9783732481712)
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