The Sadness Book
Das Buch gegen Traurigkeit, zum Rausreißen und Loslassen
Von Elias Baar | Verlag: Rowohlt Taschenbuch
Über das Buch
Der internationale TikTok-Erfolg jetzt auch im deutschen Buchhandel!Nein, wir müssen nicht immer glücklich sein. Traurigkeit, Wut, Enttäuschung, Sorgen – all diese Gefühle haben ihre Berechtigung und sind wichtig für uns. Was ist heute oder in der Vergangenheit nicht gut gelaufen? Was hängt noch nach, macht einen traurig? Es ist total in Ordnung, unglücklich oder überfordert zu sein, sich mit Ängsten konfrontiert zu sehen oder Erlebnisse nicht verarbeitet zu haben. «The Sadness Book» richtet sich an alle, die Frust und Probleme einfach mal rausschreiben möchten. Die eigenen Sorgen lassen sich ohne große Hürden niederschreiben, anschließend rausreißen, verbrennen oder wegwerfen. In der zweiten Hälfte des Buches ist nach dem Rauslassen negativer Emotionen Raum für schöne Gedanken.
Ausgaben von The Sadness Book
- Taschenbuch
- ISBN 9783499014024
Lesen Sie einen Auszug
Der internationale TikTok-Erfolg jetzt auch im deutschen Buchhandel!Nein, wir müssen nicht immer glücklich sein. Traurigkeit, Wut, Enttäuschung, Sorgen – all diese Gefühle haben ihre Berechtigung und sind wichtig für uns. Was ist heute oder in der Vergangenheit nicht gut gelaufen? Was hängt noch nach, macht einen traurig? Es ist total in Ordnung, unglücklich oder überfordert zu sein, sich mit Ängsten konfrontiert zu sehen oder Erlebnisse nicht verarbeitet zu haben. «The Sadness Book» richtet sich an alle, die Frust und Probleme einfach mal rausschreiben möchten. Die eigenen Sorgen lassen sich ohne große Hürden niederschreiben, anschließend rausreißen, verbrennen oder wegwerfen. In der zweiten Hälfte des Buches ist nach dem Rauslassen negativer Emotionen Raum für schöne Gedanken.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in The Sadness Book?
Der internationale TikTok-Erfolg jetzt auch im deutschen Buchhandel!Nein, wir müssen nicht immer glücklich sein. Traurigkeit, Wut, Enttäuschung, Sorgen – all diese Gefühle haben ihre Berechtigung und sind wichtig für uns. Was ist heute oder in der Vergangenheit nicht gut gelaufen? Was hängt noch nach, macht einen traurig? Es ist total in Ordnung, unglücklich oder überfordert zu sein, sich mit Ängsten konfrontiert zu sehen oder Erlebnisse nicht verarbeitet zu haben. «The Sadness Book» richtet sich an alle, die Frust und Probleme einfach mal rausschreiben möchten. Die eigenen Sorgen lassen sich ohne große Hürden niederschreiben, anschließend rausreißen, verbrennen oder wegwerfen. In der zweiten Hälfte des Buches ist nach dem Rauslassen negativer Emotionen Raum für schöne Gedanken.
Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in The Sadness Book?
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Gedanken und Methoden
Kann ich in The Sadness Book hineinlesen?
Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783499014024
Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches The Sadness Book?
Elias Baar
Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?
The Sadness Book ist erhältlich als Taschenbuch(ISBN 9783499014024)
Wo kann ich The Sadness Book kaufen?
Sie können The Sadness Book bei den kaufen
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