Soulful Mama
Yoga und Spiritualität für eine erfüllte Schwangerschaft | Mit Übungen für jedes Trimester
Von Wanda Badwal | Verlag: Knaur Balance eBook
Über das Buch
Soulful Mama – Dein seelengeführter Guide durch die Schwangerschaft mit Yoga-Übungen für (werdende) Mamas Begleite deine Schwangerschaft und den Übergang in die Mutterschaft auf bewusste, achtsame und spirituelle Weise – praktisch, lebensnah und down to earth. Mit Soulful Mama schenkt dir Yogalehrerin Wanda Badwal einen liebevoll gestalteten Begleiter, der Yoga, Achtsamkeit und Spiritualität mit deinem Alltag verbindet. Mit ihrem umfassenden Wissen zeigt Wanda dir, welche Yoga-Übungen du als Schwangere sicher ausführen kannst und welche Sequenzen sich besonders für jedes Trimester eignen. Dieses Buch hilft dir, dich körperlich und emotional optimal auf jede Phase der Schwangerschaft einzustellen. Das Buch unterstützt dich mit: - Yoga-Asanas und Sequenzen für jedes Trimester - Ritualen zur Verbindung mit dir und deinem Baby - Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Mantren - Persönlichen Einblicken von Wanda und ihren 'Mama- Freundinnen' - Hebammentipps und Affirmationen zur Selbstermächtigung Das charmant illustrierte Yoga-Buch enthält auch wertvolle Ratschläge für die Zeit nach der Schwangerschaft. Lebensnah, praktisch, spirituell und voller Liebe unterstützt dich dieses Yogabuch in einer der transformativsten Zeiten deines Lebens. Perfekt für alle werdenden Mamas, die eine ganzheitliche, achtsame und moderne Unterstützung suchen!
Ausgaben von Soulful Mama
- Taschenbuch
- ISBN 9783426449226
- E-Book (EPUB)
- ISBN 9783426449233
- Hörbuch (Streaming)
- ISBN 9783732488858
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Soulful Mama – Dein seelengeführter Guide durch die Schwangerschaft mit Yoga-Übungen für (werdende) Mamas Begleite deine Schwangerschaft und den Übergang in die Mutterschaft auf bewusste, achtsame und spirituelle Weise – praktisch, lebensnah und down to earth. Mit Soulful Mama schenkt dir Yogalehrerin Wanda Badwal einen liebevoll gestalteten Begleiter, der Yoga, Achtsamkeit und Spiritualität mit deinem Alltag verbindet. Mit ihrem umfassenden Wissen zeigt Wanda dir, welche Yoga-Übungen du als Schwangere sicher ausführen kannst und welche Sequenzen sich besonders für jedes Trimester eignen. Dieses Buch hilft dir, dich körperlich und emotional optimal auf jede Phase der Schwangerschaft einzustellen. Das Buch unterstützt dich mit: - Yoga-Asanas und Sequenzen für jedes Trimester - Ritualen zur Verbindung mit dir und deinem Baby - Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Mantren - Persönlichen Einblicken von Wanda und ihren 'Mama- Freundinnen' - Hebammentipps und Affirmationen zur Selbstermächtigung Das charmant illustrierte Yoga-Buch enthält auch wertvolle Ratschläge für die Zeit nach der Schwangerschaft. Lebensnah, praktisch, spirituell und voller Liebe unterstützt dich dieses Yogabuch in einer der transformativsten Zeiten deines Lebens. Perfekt für alle werdenden Mamas, die eine ganzheitliche, achtsame und moderne Unterstützung suchen!
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in Soulful Mama?
Soulful Mama – Dein seelengeführter Guide durch die Schwangerschaft mit Yoga-Übungen für (werdende) Mamas Begleite deine Schwangerschaft und den Übergang in die Mutterschaft auf bewusste, achtsame und spirituelle Weise – praktisch, lebensnah und down to earth. Mit Soulful Mama schenkt dir Yogalehrerin Wanda Badwal einen liebevoll gestalteten Begleiter, der Yoga, Achtsamkeit und Spiritualität mit deinem Alltag verbindet. Mit ihrem umfassenden Wissen zeigt Wanda dir, welche Yoga-Übungen du als Schwangere sicher ausführen kannst und welche Sequenzen sich besonders für jedes Trimester eignen. Dieses Buch hilft dir, dich körperlich und emotional optimal auf jede Phase der Schwangerschaft einzustellen. Das Buch unterstützt dich mit: - Yoga-Asanas und Sequenzen für jedes Trimester - Ritualen zur Verbindung mit dir und deinem Baby - Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Mantren - Persönlichen Einblicken von Wanda und ihren 'Mama- Freundinnen' - Hebammentipps und Affirmationen zur Selbstermächtigung Das charmant illustrierte Yoga-Buch enthält auch wertvolle Ratschläge für die Zeit nach der Schwangerschaft. Lebensnah, praktisch, spirituell und voller Liebe unterstützt dich dieses Yogabuch in einer der transformativsten Zeiten deines Lebens. Perfekt für alle werdenden Mamas, die eine ganzheitliche, achtsame und moderne Unterstützung suchen!
Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in Soulful Mama?
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung
Kann ich in Soulful Mama hineinlesen?
Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783426449226
Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches Soulful Mama?
Wanda Badwal
Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?
Soulful Mama ist erhältlich als Taschenbuch(ISBN 9783426449226) und E-Book (EPUB)(ISBN 9783426449233) und Hörbuch (Streaming)(ISBN 9783732488858)
Wo kann ich Soulful Mama kaufen?
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