Yoga der Energie
Der Hatha-Yoga als ganzheitlicher Übungsweg in Theorie und Praxis
Von Anna Trökes | Verlag: O.W. Barth eBook
Über das Buch
Die bekannte Yoga-Lehrerin Anna Trökes erklärt in diesem fundierten Handbuch eine Übungspraxis, die unsere Lebensenergie besser erfahrbar macht und den Körper von Blockaden und Anspannungen befreit. Die Lebensenergie, in Indien Prana genannt, ist der Dreh- und Angelpunkt für alle Prozesse, die unser menschliches Leben bestimmen. Eine Fülle von genau beschriebenen Übungen zur Erhöhung der Achtsamkeit und Konzentration sowie zahlreiche Bewusstseinslenkungen ermöglichen eine neue Dimension der Selbsterfahrung. Die jahrzehntelange Erfahrung von Anna Trökes und ihre Kenntnis der neuesten Forschungen zu Meditation und Yoga machen Yoga der Energie zu einem Standardwerk des Hatha-Yoga. Yoga-Praktizierende, die grundlegender in Yoga eindringen wollen und Wege suchen, ihre Selbsterforschung nachhaltig zu vertiefen und zu verfeinern, werden hier fündig. Die Konzepte und Praktiken von Mudra, Chakra und Kosha, die Meditationen auf die inneren Räume unseres Bewusstseins und die subtilen energetischen Ströme im Körper bzw. Energiekörper heben die eigene Yoga-Erfahrung auf ein völlig neues Niveau.
Ausgaben von Yoga der Energie
- Hardcover
- ISBN 9783426293317
- E-Book (EPUB)
- ISBN 9783426465196
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Die bekannte Yoga-Lehrerin Anna Trökes erklärt in diesem fundierten Handbuch eine Übungspraxis, die unsere Lebensenergie besser erfahrbar macht und den Körper von Blockaden und Anspannungen befreit. Die Lebensenergie, in Indien Prana genannt, ist der Dreh- und Angelpunkt für alle Prozesse, die unser menschliches Leben bestimmen. Eine Fülle von genau beschriebenen Übungen zur Erhöhung der Achtsamkeit und Konzentration sowie zahlreiche Bewusstseinslenkungen ermöglichen eine neue Dimension der Selbsterfahrung. Die jahrzehntelange Erfahrung von Anna Trökes und ihre Kenntnis der neuesten Forschungen zu Meditation und Yoga machen Yoga der Energie zu einem Standardwerk des Hatha-Yoga. Yoga-Praktizierende, die grundlegender in Yoga eindringen wollen und Wege suchen, ihre Selbsterforschung nachhaltig zu vertiefen und zu verfeinern, werden hier fündig. Die Konzepte und Praktiken von Mudra, Chakra und Kosha, die Meditationen auf die inneren Räume unseres Bewusstseins und die subtilen energetischen Ströme im Körper bzw. Energiekörper heben die eigene Yoga-Erfahrung auf ein völlig neues Niveau.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in Yoga der Energie?
Die bekannte Yoga-Lehrerin Anna Trökes erklärt in diesem fundierten Handbuch eine Übungspraxis, die unsere Lebensenergie besser erfahrbar macht und den Körper von Blockaden und Anspannungen befreit. Die Lebensenergie, in Indien Prana genannt, ist der Dreh- und Angelpunkt für alle Prozesse, die unser menschliches Leben bestimmen. Eine Fülle von genau beschriebenen Übungen zur Erhöhung der Achtsamkeit und Konzentration sowie zahlreiche Bewusstseinslenkungen ermöglichen eine neue Dimension der Selbsterfahrung. Die jahrzehntelange Erfahrung von Anna Trökes und ihre Kenntnis der neuesten Forschungen zu Meditation und Yoga machen Yoga der Energie zu einem Standardwerk des Hatha-Yoga. Yoga-Praktizierende, die grundlegender in Yoga eindringen wollen und Wege suchen, ihre Selbsterforschung nachhaltig zu vertiefen und zu verfeinern, werden hier fündig. Die Konzepte und Praktiken von Mudra, Chakra und Kosha, die Meditationen auf die inneren Räume unseres Bewusstseins und die subtilen energetischen Ströme im Körper bzw. Energiekörper heben die eigene Yoga-Erfahrung auf ein völlig neues Niveau.
Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in Yoga der Energie?
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung
Kann ich in Yoga der Energie hineinlesen?
Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783426293317
Wie lang ist Yoga der Energie und wie viele Seiten hat es?
Yoga der Energie has 416 page(s)
Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches Yoga der Energie?
Anna Trökes
Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?
Yoga der Energie ist erhältlich als Hardcover(ISBN 9783426293317) und E-Book (EPUB)(ISBN 9783426465196)
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